キラキラDiary

いつまでも若くみられるようになる!とっておきの方法!!

2021-11-26から1日間の記事一覧

☆健康☆早起きは三文の徳!!

こんばんは!momoです さてさて、今日は少しだけ早起きができました。 お仕事も22時に終えてスパッと帰ってきました。 今、明日の彼のお弁当を作っています❤️ 今まで、午後からの仕事の時は仕事の前に疲れたくなくて行動がダラダラとした生活を送っていまし…

☆健康☆早起きをすることは良いこと!

こんにちは☺️momoです❤️ 今日はいつもより早起きができました! 洗濯、掃除もしてスーパーへ買い物へ行き、彼の為に夜ご飯の支度もしっかりでき気分上々です‼️ 来年のやりたいことも、考えたり少しだけ自分時間も作れました。 のんびりすることもいいのです…

☆健康☆自律神経を整える為に気を付けていくこと!

こんばんは!momoです! 現在0時45分。 この時間に目がパチクリしてて、あれもして、これもしてと行動するエネルギーがみなぎっています。 なぜだろう、夜に目がさえてて色々したくなる。 この状態が朝だといいのに… 朝は早く起きれず、やっと起きてなぜだか…