こんばんは！ 今日は食べる物を見直そう！ ということで、急に思いたって、2年前にエステの仕事で自分の食事傾向から分析して出してもらった栄養素の過不足結果を引っ張り出しみていました。 私の結果をもとに共有します あくまで、私の結果で、それに合わせ…